Er et tilbud, der foregår  i arbejdstiden på arbejdspladsen. Du skal bare stille et lokale til rådighed - så kommer jeg ud til jer og behandler medarbejdere der har brug for det, med Metakognitiv Terapi samt med Kognitiv Adfærds Terapi og med Omprogrammering.                     

Tilbuddet gælder for firmaer, kommuner og skoler, der vægter mental sundhed højt hos deres medarbejdere og som er kendetegnet ved at have et mål og et ønske om at øge den sociale kapital på arbejdspladsen og på den måde tage ansvar og have omsorg for medarbejderne.

Når man får stress, angst, depression, kroniske smerter eller en hjernerystelse skal man have hjælp til at komme i gang igen. Ikke kun fred og ro derhjemme, men altså i gang igen på arbejdspladsen og med at arbejde med det der trigger. Her kan jeg tilbyde min behandling.

Den Metakognitive Metode bygger på forskningsbaserede studier om hvad det er der udløser en stress, angst, eller depressiv reaktion, som man har virkelig svært ved at få bugt med og at komme ud af igen. Og ofte viser det sig at har man først haft stress, angst eller en depression en gang ja, så er man disponeret for at få det igen og igen.

Det sker ikke når man arbejder med Metakognitiv Terapi fordi vi arbejder med tankestrategierne, tænkemønstrene og vanerne og altså den måde vi imødegår forhindringer, udfordringer og afvisninger på og efterfølgende reagerer på.

Med Metakognitiv Terapi får medarbejderen altså redskaberne samt nye strategier til at kunne klare sig fordi det er vanerne, strategierne og tankemønstrene vi arbejder med.  

For langtidssygemeldte medarbejdere:

Det kan være, at du har nogle medarbejdere, som har været sygemeldt i lang tid, og som skal tilbage på arbejdspladsen igen. Det er altid svært og meget sårbart. Nu får I hjælp således at medarbejderen har mulighed for at lufte sine bekymringer og problemstillinger allerede tidligt i forløbet hos mig. Jeg tager hånd om det og kan hjælpe medarbejderen med at komme igennem det og videre med de nye strategier, tænkemåder, handlemåder og vaner – således at medarbejderen begynder at se sig i stand til at vende tilbage, stærkere.

 Dette finder sted i arbejdstiden på arbejdspladsen.                                                                                          Medarbejderen begynder altså at få Metakognitiv Terapi imens de er i gang med at vende tilbage på arbejde. Dette er en virkelig hensynsfuld og i særdeleshed en effektiv udviklingsproces, hvor medarbejderen stadig er omgivet af sine kollegaer i sit arbejdsmiljø – og er i en triggerudløsende eller svær og sårbar situation, men kan nu afprøve strategierne og redskaberne i et miljø der ved, at der skal tages ekstra hensyn til den sårbare nylig tilbagevendte kollega som i øvrigt går til Metakognitiv Terapi på stedet. Jeg kalder det for en Meta - Win

Som forebyggende behandling:

Det kan også være at du ved at du har en eller flere ansat i dit firma som kæmper med angst, depression eller stress, eller ofte er syg med mange sygedage. Som vi ved er det sådan at om det er udfordringer på arbejdspladsen eller på hjemmefronten påvirker det den enkeltes trivsel, samarbejdsevne og arbejde. Nu kan du altså tage ansvar og forebygge og underbygge den enkeltes trivsel og beholde personen i sit netværk blandt kollegaerne på arbejdspladsen, imens de lærer nye tænkemåder, vaner, coping-mekanismer og strategier så de kommer til at fungere optimalt.

Med behandling i Meta – SundhedsOrdningen, kan du sørge for at begge grupper kan cope på arbejdspladsen og i privatlivet uden at skulle sygemelde sig igen eller, som det ofte er tilfældet, finde et nyt arbejde. Det er fordelen ved at indføre en strategi for Mental Sundhed.

Med Meta SundhedsOrdningen, kommer jeg ud til jer en gang om ugen i eksempelvis 2 timer og behandler den eller de medarbejdere enkeltvis, i en time ca. hver, med Metakognitiv Terapi, Kognitiv Adfærds Terapi og med Omprogrammering. I skal bare stille et kontor til rådighed.

Metakognitiv Terapi er samtaleterapi med det vi kalder for sokratisk dialog og spørgsmål til nye erkendelser og indsigter. Klienten/ medarbejderen skal lave forskellige mentale øvelser sammen med mig, vi arbejder med metaforer, med triggere, med vaner,  med antagelser og opfattelser og reaktionsmønstre og med eksponering. En session varer max. 1 time en gang om ugen.

Der er altid hjemmearbejde fordi klienten/ medarbejderen, skal træne de nye strategier og færdigheder flere gange hver dag i virkeligheden, som er lige udenfor min dør på deres arbejdsplads sammen med deres kollegaer.

Kontakt mig ved yderligere interesse eller hvis du har nogle spørgsmål.

Book et møde på telefonnummer: 42370075 eller på mail: Mindshape@yahoo.com